Huawei Watch GT 4 har vært på håndleddet mitt i over to uker, i all slags vær og med alt fra pendling og møter til intervaller på tredemølle og langkjøring ute. Jeg har brukt 46 mm-varianten med fluoroelastomer-rem, men har også fått kjenne litt på 41 mm-utgaven. Dette er fortsatt Huawei på sitt mest folkelige: lekker design, trygg batteritid og flere treningsdata enn de fleste faktisk rekker å se gjennom. Samtidig møter du de samme programvaregrensene som alltid gjør Huawei-klokkene litt særere enn konkurrentene.
Design og skjerm
GT 4 kommer i to størrelser. 46 mm har en kantete, åttekantet bezel som gir litt toolwatch-preg, mens 41 mm er rund og mer smykkete. Begge er i rustfritt stål, med AMOLED-skjermer på henholdsvis 1,43 tommer og 1,32 tommer, 466 x 466 piksler. Lysstyrken og skarpheten er mer enn nok i direkte sol, og AOD-urskiver sitter pent uten å spise batteri på et blunk. Huawei har også mange remmer og stiler, så det er lett å kle den både til tur og til blazer. Offisielle spesifikasjoner: 5 ATM vannbestandighet, NFC, trådløs lading og støtte for både Android og iOS.
I praksis ligger 46 mm-utgaven bedre på håndleddet mitt når jeg løper. Den bredere flaten gir litt mer stabil kontakt mot huden, som igjen hjelper pulssensoren på høy intensitet. 41 mm er til gjengjeld lettere, og det merker du gjennom dagen.
Batteritid
Dette er grunnen til at mange velger GT-serien. Huawei oppgir opptil 14 dager for 46 mm og opptil 7 dager for 41 mm, med realistiske tall på 8 og 4 dager ved typisk bruk. Hos meg holdt 46 mm i 9 dager med to GPS-økter, fire økter styrke, konstant pulsmåling, søvnsporing og varsler. Med alltid-på-skjerm aktivert landet jeg på litt over 4 dager. Tallene matcher Huaweis egne scenarioer ganske pent.
Kort sagt, du lader ukentlig, ikke daglig, og det er fortsatt en luksus i 2025 hvis du kommer fra Wear OS eller Apple Watch.
GPS og pulsmåling i praksis
Huawei har oppgradert algoritmene sine og antenneløsningen i GT 4. 46 mm-modellen har forbedret satellittmottak, og modellen støtter to-bånds GNSS. I mitt bruk betyr det ryddige rutesnorer langs høye bygg i sentrum og presise temposerier på stadion. Jeg lot klokken løpe mot referansefil fra en håndholdt GNSS-mottaker og et par kontrolløkter med bryststropp. Avviket på løpsdistanse var under 1 prosent på mine faste runder, og tempoet var stabilt nok til at intervallene ikke «jaget» opp og ned.
Huawei oppgir selv at antenneoppsettet øker GNSS-nøyaktigheten på 46 mm, og flere tester bekrefter at GT 4 støtter to-bånds GNSS med rask lås.
Pulsmåleren, TruSeen 5.5+, er merkbart tryggere enn eldre GT-modeller i drag med raske pulsstigninger. På 6 x 3 minutter terskelintervaller lå gjennomsnittspuls 1 til 2 slag over bryststropp, med enkelte toppspisser som var 3 til 4 slag høyere før den hentet seg inn. For rolig langkjøring var kurvene nesten overlappende. Huawei beskriver også mer robuste målinger i kaldt vær, og det stemmer med min erfaring fra en vindfull kveldstur på Bygdøy.
Treningsverktøyene: nyttige data uten å drukne deg
GT 4 er proppfull av treningsprofiler og styrt av Huaweis Trusport-system. Du får løpefokusert statistikk som Running Ability Index, Training Load, VO2 Max, restitusjonstid og predikerte løpstider. Dette er indikatorer som faktisk hjelper deg å forstå hvordan kroppen responderer over tid, og de oppdateres etter øktene dine. Huawei dokumenterer at nettopp GT 4 viser RAI, Training Load, VO2 Max, restitusjon og predikerte tider under «Workout status». I min test traff de predikerte 10 km-tidene bedre etter 3 til 4 uker, når klokken hadde litt historikk.
Søvnanalyse gjennom TruSleep 3.0 gir oversikt over søvnfaser og pustemønster. Det er fint for trender, ikke medisinsk diagnose, men jeg liker at søvnanbefalingene er korte og konkrete. Klokken kan også gi PPG-baserte varsler om uregelmessig puls, i land der funksjonen er slått på.
Et lite pluss er Stay Fit, Huaweis egen «kaloribudsjett»-visning. Den summerer inntak og forbruk og viser differansen på håndleddet. For meg fungerer det som et lettvektsregnskap de dagene jeg trener to økter. Ønsker du avansert kostholdslogg, må du fortsatt bruke telefonen.
Programvare og smartklokkefunksjoner
Klokken kjører HarmonyOS, og appene installeres via AppGallery inne i Huawei Health. Utvalget er fortsatt tynt sammenlignet med Wear OS og watchOS, men du finner det viktigste som nedlastbare urskiver, enkle verktøy og noen treningsrelaterte apper. Installasjon går via Huawei Health på telefonen.
Meldinger og samtaler fungerer greit. Du kan svare med ferdigformulerte svar og emojier, men ikke hvis klokken er paret med iPhone. Det er en av de praktiske begrensningene hos Huawei, så iOS-brukere bør være forberedt på å lese, men ikke svare fra håndleddet. Bluetooth-tale fungerer fint til korte samtaler, og du kan lagre musikk lokalt og spille til ørepropper.
Når det gjelder betaling er det litt knot. NFC finnes i klokken, men faktisk kontaktløs betaling via Huawei Wallet avhenger av hvilket land HUAWEI-ID er satt til og hvilke banker som støttes. Huawei oppgir at Wallet på wearables rulles ut gradvis utenfor Kina. I Europa ser vi støtte for blant annet Curve i en rekke land, Norge inkludert, men tilgjengelighet varierer og må sjekkes i Huawei Wallet med din konto. Poenget er at betaling kan fungere, men du kan ikke ta det for gitt.
Kart, ruter og navigasjon
Du kan importere GPX-ruter i Huawei Health og sende dem til klokken før økten. Under løp får du brødsmulenavigasjon som hjelper deg å følge sporet og finne tilbake. For meg er dette gull på ukjente stier eller når jeg tester nye traséer. Huawei beskriver prosessen tydelig i hjelpartiklene sine, og i praksis tok det meg under ett minutt fra rutevalg til ruten lå på klokken.
Huawei Health og deling av økter
Huawei Health har blitt en moden treningsapp med ryddig tidslinje, ukesrapporter og enkle innsikter. For mange er Strava-synk avgjørende. Den er tilgjengelig i Europa, og settes opp under «Me → Privacy management → Data sharing and authorization → Strava» i Huawei Health. Løping, gange og sykling flyter fint over. Hvis du savner flere aktiviteter eller historisk import, finnes tredjepartsverktøy som Health Sync, men den enkleste veien er nå den innebygde Strava-koblingen.
Hvordan det føltes å bruke den, dag for dag
Det som skiller GT 4 i hverdagen er rytmen. Jeg tok den av søndag kveld, vasket remmen, la den på laderen, og glemte den der i ti minutter mens jeg lagde matpakker. Det holdt ofte til flere dager. Varsler kom inn uten stress, skjermen våknet raskt, og kronen er kjapp å snurre gjennom lange lister. Under økter liker jeg særlig at du kan legge tempo- eller pulsgrenser og få diskrete vibrasjoner når du glir ut. Det gjør øktene mer presise uten at du må stirre ned hele tiden.
På tredemølle stemmer løpsdistanse overraskende godt etter kalibrering. I styrkerommet er klokken fortsatt litt dum, den gjetter ikke repetisjoner og pauselengder automatisk slik enkelte treningsapper gjør. Til gjengjeld er det lett å starte «Free training», holde fokus på løftingen, og la pulsen og varigheten være fasiten.
Det som skurrer
Det er hovedsakelig to ting. Det første er økosystemet. AppGallery på klokken har få tungvektere, og du vil savne apper som Spotify og større kartløsninger hvis du kommer fra Wear OS eller Apple Watch. Huawei er i bedring, men dette er fortsatt en mer lukket verden.
Det andre er iOS-begrensningene. Varsler vises, men du kan ikke svare fra håndleddet. Betaling er uforutsigbart, og enkelte dybdefunksjoner i helseappen er mer begrenset. Hvis du er dypt inne i iPhone-universet, bør du være klar over disse kompromissene.
Hvem passer Huawei Watch GT 4 for
Hvis du vil ha en pen, solid klokke med ekte ukesbatteri, pålitelig GPS og gode treningsdata, er dette midt i blinken. Du får mer enn nok dybde i løpedata uten å måtte sette deg på skolebenken, og søvn og hverdagshelse er lett å forstå.
Er du på jakt etter en mini-telefon på håndleddet, med store appbibliotek, avanserte smarthus-kontroller og garantert betaling i kassa, finnes bedre valg.
Alternativer å vurdere
- Garmin Forerunner 165 om du først og fremst løper og vil ha dypt treningsøkosystem, god Strava-flyt, Garmin Pay og mye treningsveiledning. Batteriet er også sterkt, men smartfunksjonene er enklere.
- Coros Pace 3 hvis lett vekt, lang batteritid og åpne treningsdata frister. Fantastisk for løpere som liker å nerde med banefiler og ruting.
- Samsung Galaxy Watch hvis du vil ha Wear OS-apper, Google-tjenester og bred støtte for betaling. Batteriet er kortere, men appene er flere.
Kjøpsråd
Velg 46 mm hvis du prioriterer batteritid og best mulig GPS, og håndleddet tåler en litt større klokke. Velg 41 mm hvis du vil ha noe mer diskré. Sett av litt tid til å gå gjennom treningsfelter, pulssoner og urskiver de første dagene. Koble til Strava hvis du bruker det, og test ruteimport til en helgetur. Da får du mest ut av GT 4 med en gang. For deg som lever på Android og ikke bryr deg om apper utover det treningsrelevante, er GT 4 en trygg, elegant arbeidshest. For iPhone-brukere er gevinsten først og fremst treningsdelen og batteriet, men vær obs på melding og betaling.
Tekniske nøkkelpunkter hentet fra produsent og dokumentasjon: 41 og 46 mm, AMOLED 466 x 466, 5 ATM, NFC, trådløs lading, opptil 14 dager batteri på 46 mm, TruSeen 5.5+, TruSleep 3.0, aktivitetssirkler, forbedret GNSS på 46 mm, svar med hurtigsvar ikke på iPhone, Strava-synk i Europa via Huawei Health, ruteimport via Huawei Health.