Coros Pod 2 er en av de små dingsene som ser nesten ubetydelig ut i hånden, men som kan gjøre en ganske stor forskjell for hvordan du opplever og analyserer løpeøktene dine. I denne Coros Pod 2 testen har jeg brukt podden gjennom intervaller i byen, rolige langturer på grus, og flere økter på tredemølle for å se hvor mye merverdi den faktisk gir sammenlignet med bare en vanlig GPS pulsklokke.
For å ta det viktigste først. Coros Pod 2 er laget for deg som allerede har en Coros pulsklokke og ønsker mer nøyaktig tempo, bedre data innendørs og dypere innsikt i løpsteknikken din. Den gjør akkurat det, men den har også noen klare begrensninger som det er greit å være klar over.
Hva er Coros Pod 2, og hvem er den laget for
Coros Pod 2 er en liten løpesensor som enten festes på skolissene eller i linningen på shortsen. Hovedpoenget er å gi mer presist og mer responsivt tempo enn GPS, spesielt i krevende omgivelser som tett bymiljø, skog eller innendørs, og samtidig gi avanserte løpsdata som bakketid, skritthøyde og venstre høyre balanse når den brukes i midjen.
Der en vanlig klokke stort sett baserer seg på GPS og akselerometer i håndleddet, sitter Coros Pod 2 nærmere bevegelsen og kan reagere raskere når du endrer fart. På egne intervalløkter med raske drag opplevde jeg at tempoet på klokken stabiliserte seg raskere med Pod 2 enn uten. Det gir en mer forutsigbar følelse når du prøver å treffe bestemte fartssoner.
Coros Pod 2 gir mest mening for litt mer seriøse mosjonister og løpere som trener strukturert. Hvis du stort sett løper rolige turer uten å bry deg veldig om tempo eller teknikk, er dette mer et morsomt tilbehør enn en nødvendig investering.
Design, byggekvalitet og komfort
Fysisk er Coros Pod 2 nesten latterlig liten. Den veier bare rundt 5,6 gram, og når den først er på plass glemmer du fort at den er der.
Jeg har brukt den mest på skoen. Du legger en liten plastklemme under skolissene og klikker selve podden fast i den. Det gir et tydelig klikk, og den sitter trygt, også i vått føre og på grus. Etter noen økter er min opplevelse at den holder seg godt på plass, men plastklemmen føles litt sprø. Det følger med en ekstra i esken, og jeg skjønner hvorfor.
Når jeg har festet Pod 2 i linningen på shortsen for å hente ut løpsøkonomi data, har den også sittet godt, så lenge shortsen har en relativt fast og ikke altfor tykk linning. Den lille silikonklemmen som følger med gjør jobben enkelt, og gir ikke noe gnag eller ubehag.
Det er viktig at en slik sensor ikke blir masete, og der syns jeg Coros har truffet godt. Hele løsningen er diskret, lett og uten knapper. Den våkner når du begynner å løpe, og går i dvale når du er ferdig.
Oppsett og brukervennlighet med Coros klokker
Coros Pod 2 fungerer bare med Coros sitt eget økosystem. Du må ha en Coros klokke og bruke Coros appen for å få noe som helst ut av den.
Oppsettet er heldigvis enkelt. I Coros appen legger du til enheten, og derfra kobler den seg automatisk mot klokken. Første gang jeg satte den opp måtte jeg gjennom en kort kalibrering der jeg snudde podden et par ganger i hendene, og deretter var det stort sett plug and play.
Under oppstart av en løpeøkt får du opp et lite ikon som viser at Pod 2 er koblet til. Resten skjer automatisk. Klokken velger hvilke data som skal tas fra GPS, og hvilke som skal tas fra podden. Du kan også fortelle systemet om du bruker den på skoen eller i midjen, men auto deteksjon fungerte godt i praksis for meg.
Selve brukeropplevelsen er veldig lite «teknisk» underveis i økten. Du merker mest at tempoet virker roligere og mer stabilt. Det er først etter økten at du ser hvor mye ekstra data som faktisk har blitt samlet inn.
Nøyaktighet og tempo i praksis
Den viktigste grunnen til å kjøpe Coros Pod 2 er tempo og distanse, spesielt på vanskelige ruter. Coros markedsfører den som mer nøyaktig og mer responsiv på øyeblikkelig tempo enn GPS alene, og det opplever jeg stemmer godt i praksis.
På raske 400 og 800 meters intervaller i sentrum, der høye bygg ofte gjør GPS sporene litt kaotiske, fikk jeg langt jevnere tempo på øyeblikksskjermen. I stedet for at klokken hopper opp og ned flere sekunder per kilometer mens du justerer farten, finner tempoet seg raskere til ro. Det gjør det mye enklere å ligge «riktig» i dragene uten å overstyre hele tiden.
På jevne langturer på grus og asfalt var det ikke like stor forskjell mot GPS alene, men sporene i etterkant hadde færre rare utsving, spesielt i partier med tette trær. For deg som løper mye i skog eller mellom bygg, vil Pod 2 være ekstra interessant.
Når det gjelder distanse, lå differansen mellom Pod 2 og ruten jeg kjenner godt fra før i praksis godt innenfor det jeg forventer av god nøyaktighet. Det er ingen magisk «perfekt» sensor, men kombinasjonen av Coros klokke og Pod 2 opplever jeg som mer pålitelig enn klokken alene, særlig på korte intervaller og i krevende miljøer.
Coros Pod 2 på tredemølle og innendørs
For mange er kanskje den største fordelen med Coros Pod 2 hvordan den håndterer innendørs løping. Podden er laget for å gi bedre målinger på tredemølle og innendørsbaner enn det klokken klarer fra håndleddet.
Jeg testet podden på flere økter på tredemølle hjemme. På en ti kilometers økt med variert tempo var forskjellen mellom tredemøllens distanse og Pod 2 sin distanse minimal, kun noen få hundre meter. Det er bedre enn det jeg typisk ser fra bare klokken. Når du liker å loggføre øktene dine nøyaktig, er det faktisk ganske tilfredsstillende at tallene stemmer bedre.
Tempoet føles også mer realistisk, særlig når du justerer farten ofte. Klokken henger gjerne litt etter når du bruker bare håndleddssensor innendørs, mens Pod 2 reagerer merkbart raskere når du skrur opp eller ned farten på møllen.
Hvis du løper mye innendørs gjennom vinteren, eller bor et sted der det er mye is og du må inn på mølle flere måneder i året, er dette en av de mest konkrete grunnene til å vurdere Coros Pod 2.
Innsikt i løpsteknikk og løpsøkonomi
Når Coros Pod 2 brukes i midjen, åpner den for en helt annen type data. Da handler det mindre om tempo og mer om hvordan du faktisk løper. Du får blant annet tall for bakketid, skritthøyde, stride ratio og venstre høyre balanse.
På noen av mine mer rolige teknikkøkter brukte jeg Pod 2 i midjen for å jobbe med kontakttid i bakken og symmetri. Etter økten er det ganske interessant å se hvordan tallene endrer seg når du aktivt prøver å lande mykere, eller når du blir sliten mot slutten av en økt.
Coros har også en egen løpeform test som hjelper deg å finne ut om du er mer «ground» eller «aerial» løper, og gir anbefalinger for hvordan du kan jobbe med teknikken. Det føles litt nerdete, men for oss som liker å dykke i detaljene er det veldig gøy.
Dette er likevel data som krever at du faktisk gjør noe med dem. Hvis du bare ser på tallene uten å endre treningen, vil verdien være begrenset. Men for løpere som enten jobber med skadeforebygging eller løpsøkonomi, kan dette være et nyttig verktøy.
Batteritid, lading og ladeetui
Batteritiden er et av områdene der Coros Pod 2 virkelig imponerer. Selve podden holder rundt 25 til 28 timer kontinuerlig løping, og ladeetuiet som følger med har nok kapasitet til å lade podden fullt opp rundt fem ganger.
I praksis betyr det at du kan bruke Pod 2 i ukevis, selv med mange økter i uken, før du i det hele tatt trenger å koble etuiet til strøm. For meg ble det mer naturlig å se på lading av Pod 2 som noe jeg gjør et par ganger i måneden, ikke hver uke.
Selve ladeprosessen er også godt løst. Podden klikker enkelt på plass i etuiet, og små lys viser hvor mye strøm som er igjen. Hele løsningen føles gjennomtenkt, og etuiet fungerer samtidig som et lite, beskyttende etui i sekken.
Begrensninger og ting som kunne vært bedre
Det største minuset med Coros Pod 2 er at den er helt låst til Coros sitt økosystem. Har du ikke en Coros klokke fra før, er dette produktet uinteressant. Har du lyst til å bytte klokkemerke senere, er det ikke sikkert du får brukt Pod 2 videre.
I tillegg gir Pod 2 ikke egen løpskraft direkte, slik enkelte konkurrenter gjør. Coros jobber i stedet med sin egen «Effort Pace», altså et justert tempo som skal reflektere hvor hardt du jobber, spesielt i bakker. Det fungerer fint i praksis, og oppleves intuitivt, men hvis du er opptatt av wattbasert løping vil andre løsninger være mer komplette.
Plastklemmen til skoen føles også som det svakeste punktet rent fysisk. Den har holdt fint for meg så langt, men den gir ikke samme robuste inntrykk som selve podden og ladeetuiet. At Coros legger ved ekstra klemmer i esken, er nok ingen tilfeldighet.
Alternativer til Coros Pod 2
Hvis du allerede er dypt inne i Coros universet og vil ha bedre tempo og mer data, er Coros Pod 2 det naturlige valget. Men det finnes alternativer som er verdt å nevne.
For løpere som bruker andre klokkemerker, eller som vil ha løpskraft som hovedfokus, er fotpodder som Stryd et mer avansert, men også betydelig dyrere alternativ. De gir et mer komplett økosystem rundt wattbasert løping, men koster gjerne flere ganger prisen av Coros Pod 2.
Hvis du primært er ute etter bedre data på puls og noe løpsdynamikk, kan også et premium pulsbelte fra for eksempel Garmin være et alternativ. Det gir ikke samme tempo og distansefordel som en fotpod, men kan gi mye nyttig info om løpsøkonomi.
For deg som allerede har en nyere Coros klokke og vil ha mer ut av den, er Coros Pod 2 derimot et produkt som oppleves veldig naturlig å legge til. Den bygger videre på det du har, og gir en tydelig følelse av at treningsdataene dine blir mer presise og mer nyttige, spesielt hvis du trener strukturert og liker å pirke i detaljene etter øktene.