Fitbit Versa 4 er en av de mest typiske «midt på treet»-klokkene jeg har gått med på håndleddet de siste årene. Ikke den mest avanserte smartklokken, ikke den mest ekstreme treningsklokken, men en veldig typisk hverdagsklokke som skal hjelpe deg å bevege deg mer, sove bedre og ha litt kontroll på helsedata uten å koste like mye som de råeste toppmodellene.
Etter å ha brukt Fitbit Versa 4 i både hektiske jobbuker, rolige sofahelger og noen økter med intervaller og rolige langturer, står jeg igjen med et tydelig bilde av hvem denne klokken passer for. Og like viktig, hvem den ikke passer for.
Design og komfort på håndleddet
Fitbit Versa 4 er en liten og lett klokke, og det merkes umiddelbart når den kommer på håndleddet. Klokken er slank, myk i kantene og sitter tett mot huden uten å føles klumpete under jakkeermet. Sammenlignet med tyngre treningsklokker fra for eksempel Garmin eller Polar føles Versa 4 nesten som et aktivitetsarmbånd forkledd som smartklokke.
Den fysiske sideknappen er et lite, men viktig pluss. Tidligere Versa-modeller hadde en berøringsfølsom «falsk knapp» som ofte var litt kranglete, spesielt i regn eller når du var svett etter en økt. Her får du en ordentlig knapp som gir et tydelig klikk og gjør det enklere å starte og stoppe treningsøkter, eller hoppe raskt inn i app-menyen.
Reimene er myke og komfortable, og det er enkelt å bytte til andre reimer hvis du vil ha noe mer «pent» til jobb eller selskap. Klokken er vanntett ned til 50 meter, så du kan fint dusje og svømme med den uten å være redd for litt vann.
Skjerm og brukeropplevelse
Fitbit Versa 4 har en 1,58 tommer AMOLED-skjerm som er lyssterk, skarp og lett å lese både inne og ute i dagslys. Fargene er sterke, og svartnivået er godt nok til at urskiver med mørk bakgrunn ser nesten sømløse ut mot rammen.
Grensesnittet er enkelt og ryddig. Du sveiper til sidene for å bla mellom fliser med treningsstatistikk, pulsmåling, søvn og andre viktige data, og det går raskt å finne det du trenger. Du merker at dette i bunn og grunn er en treningsklokke som er bygget rundt aktivitetsdata, ikke en miniatyr-mobil fylt med apper.
Det finnes en alltid på-modus for skjermen som gjør at urskiven hele tiden er synlig. Det ser veldig fint ut, spesielt hvis du velger en stilren urskive, men det trekker merkbart mer batteri enn når skjermen kun tennes ved håndbevegelse.
Treningsfunksjoner og GPS i Fitbit Versa 4
Fitbit Versa 4 er først og fremst laget for hverdagsmosjonisten. Klokken har over 40 treningsmoduser, inkludert løping, gange, sykling, styrke, spinning, svømming og ulike gruppetimer. Du kan enkelt tilpasse snarveier slik at favorittaktivitetene dine ligger lett tilgjengelig når du skal starte en økt.
Under løpeøkter opplever jeg at GPS-en kobler seg opp relativt raskt, og den holder greit følge langs veien. Den er ikke like skarp på sporet som de beste dedikerte løpeklokkene, spesielt i tett bebyggelse med høye bygg eller i skog med mye løvverk, men for de fleste som bare vil ha distanse og tempo som noenlunde stemmer, fungerer Versa 4 veldig greit.
Pulsmålingen er typisk Fitbit. I roligere aktiviteter som gange, hverdagsaktivitet og rolige joggeturer føles den stabil og forutsigbar. Når intensiteten går kraftig opp, for eksempel under korte intervaller eller styrkeøkter med mye armbevegelse, kan pulsen henge litt etter eller hoppe litt opp og ned. Det gjør ikke Versa 4 ubrukelig til trening, men hvis du trener systematisk med puls som verktøy, vil du få mer igjen for en klokke som støtter brystbelte eller har en mer avansert pulssensor.
Som aktivitetsmåler er Fitbit fortsatt blant de mest motiverende løsningene for vanlige brukere. Du får daglige mål for skritt, Active Zone Minutes, kalorier og aktivitet, og klokken gir små dytt og påminnelser i løpet av dagen når du har sittet lenge i ro. Mange vil oppleve at det faktisk bidrar til å få inn noen ekstra minutters bevegelse i en ellers stillesittende hverdag.
Søvn, helsefunksjoner og Fitbit-appen
Der Fitbit Versa 4 virkelig skiller seg positivt ut, er på søvn og helsemåling. Klokken registrerer søvnstadier, søvnlengde og søvnkvalitet, og gir deg en daglig søvnscore som er lett å forstå. I praksis treffer den ganske godt på når du sovner, når du våkner, og når du ligger våken og scroller på telefonen i sengen.
I tillegg får du informasjon om hvilepuls, pustefrekvens, oksygenmetning om natten og utvikling over tid. En del av de mest avanserte helsedataene er knyttet til Fitbit Premium, men selv på gratisnivå får du mer enn nok informasjon til å justere søvnvaner og hverdagsrutiner på en fornuftig måte.
Fitbit-appen er en av de mest brukervennlige plattformene for aktivitetsdata. Alt er oversiktlig presentert med grafer og ukesoversikter, og du slipper å vasse i avanserte treningsparametere for å få ut noe nyttig. For mange gjør det at de faktisk ser på dataene og lar dem påvirke vanene, i stedet for at alt bare blir liggende skjult bak tekniske begreper.
Batteritid og lading
Fitbit Versa 4 havner i kategorien «lad én gang i uken»-klokker. Ved moderat bruk uten alltid på-skjerm og med noen få GPS-økter i uken, er det realistisk å ligge et sted rundt 4 til 6 dager på én lading. Har du alltid på-skjerm aktivert, mange varsler og hyppig bruk av GPS, havner du gjerne nærmere to til tre dager.
I praksis betyr det at de fleste nok lader klokken omtrent én gang i uken og kanskje litt oftere i perioder med mer trening. Det er betraktelig bedre enn mange fullblods smartklokker, men kortere enn de letteste treningsklokkene med mer fokus på batteritid enn smartfunksjoner.
Laderen er en liten magnetisk plugg som fester godt og lader klokken raskt opp igjen. Full opplading tar om lag en time, så det er enkelt å toppe opp batteriet mens du dusjer, lager mat eller sitter med PC-en.
Smartklokkefunksjoner og begrensninger
Som smartklokke er Fitbit Versa 4 relativt enkel. Du får varsler fra mobilen rett på håndleddet, og du kan ta imot og besvare samtaler via Bluetooth når telefonen er i nærheten. Det er praktisk når du er på farten eller ikke rekker å fiske mobilen opp av lomma, men du får ikke den samme brede smartopplevelsen som på de mest avanserte klokkene.
Klokken støtter stemmeassistent (Alexa), slik at du kan stille spørsmål, sette påminnelser eller styre enkelte smarthjem-enheter. Du får også støtte for Google Maps-navigasjon rett på skjermen og Google Wallet for kontaktløs betaling i butikk. Dette gir en fin liten ekstra verdi i hverdagen, spesielt hvis du liker å løpe eller gå tur med bare klokke og nøkkel.
Det som begrenser Versa 4 som smartklokke, er fraværet av et stort økosystem av tredjepartsapper og mulighet til å lagre musikk direkte på klokken. Du merker at dette ikke er en klokke som skal erstatte mye av telefonen, men heller være et supplement med fokus på helse og aktivitet. For noen er det helt perfekt, for andre kan det føles i enkleste laget.
Hvem passer Fitbit Versa 4 for?
Etter en god periode med Fitbit Versa 4 på armen er det ganske tydelig hvilken type bruker klokken er laget for.
Dette er en klokke for deg som vil ha bedre oversikt over hverdagsaktivitet, søvn og hvilepuls, uten å forsvinne inn i avanserte treningsverktøy. Du vil ha en lett og komfortabel klokke som du kan ha på døgnet rundt, og du vil ha enkel GPS-logging på løpeturer og gåturer uten å kreve at alt er millimeterpresist.
Du liker en ryddig app der du raskt får oversikt over hvordan uka har vært, hvor mye du har beveget deg, hvordan du har sovet og hvordan hvilepulsen utvikler seg over tid. Du ønsker at klokken skal hjelpe deg til å leve litt sunnere, ikke at den skal være et prosjekt i seg selv.
Hvis du derimot trener mye med strukturert program, løper intervaller flere ganger i uka eller konkurrerer jevnlig, kommer du fort til å savne mer avansert treningsanalyse, bedre pulsstyring under høy intensitet og flere treningsmoduser tilpasset krevende bruk. Da finnes det andre klokker som er bedre egnet.
Alternativer til Fitbit Versa 4
Hvis du liker konseptet, men er usikker på om akkurat denne modellen er riktig for deg, finnes det flere naturlige alternativer.
For deg som vil ha mer avansert helsemåling, særlig rundt stress, hudtemperatur og hjertehelse, er Fitbit Sense 2 et tydelig steg opp. Den ligner veldig på Versa 4 i både design og brukeropplevelse, men har flere sensorer som gir mer innsikt for deg som er ekstra opptatt av helseparametere.
Hvis du ønsker noe rimeligere og enda lettere på håndleddet, er Fitbit Charge 6 et godt valg. Da får du mye av den samme aktivitets- og helsemålingen i et mer diskret armbåndsformat. Du mister litt skjermflate og smartklokkefølelse, men til gjengjeld blir klokken mindre og enda enklere å bruke døgnet rundt.
Vil du ha en mer komplett smartklokke, kan Googles Pixel Watch-serie være interessant. Der kombineres Fitbit-målingene med et mer åpent system for apper, mer avansert integrasjon med Android og flere smartfunksjoner. Prisen er høyere, og batteritiden kortere, men for noen vil den ekstra smartheten være verdt det.
Blant treningsklokker er enkle modeller fra Garmin også gode alternativer. En modell som Forerunner 55 eller en enkel Venu-variant gir deg bedre fokus på trening, ofte mer presis GPS og flere verktøy for deg som trener målrettet, på bekostning av noe av den typiske Fitbit-følelsen med søvnscore, aktivitetsminutter og den lettfordøyelige appen.
Fitbit Versa 4 lander som en lett, behagelig og ganske enkel treningsklokke for deg som først og fremst vil ha bedre kontroll på hverdagsform, aktivitet og søvn. Den prøver ikke å være alt på en gang, og nettopp derfor er det også en klokke mange faktisk kommer til å bruke hver dag.