Polar Pacer Pro traff akkurat riktig hos meg da jeg ville ha en lett, enkel og presis løpeklokke som ikke drukner meg i smarte snarveier jeg ikke bruker. Etter mange mil på asfalt, et par økter i marka og noen nøkterne baneintervaller sitter jeg igjen med en klokke som prioriterer treningsverdi foran glitter. Den er ikke perfekt, men den leverer på det som betyr mest for framgang.
Design og skjerm
Pacer Pro er ultralett på armen. Den veier 41 gram, er 45 mm i diameter og 11,5 mm tykk. Skjermen er en alltid på MIP-panel på 1,2 tommer med 240 x 240 piksler, beskyttet av Gorilla Glass 3. Dette er klassisk, lesbart og batterivennlig, særlig i sol. Knappeklikkene er tydelige, og aluminiumsrammen gir litt premium-følelse uten vektstraff. Denne balansen mellom slitestyrke, vekt og synlighet i dagslys er en av klokkens sterkeste sider.
En praktisk detalj er Polar sin SHIFT-adapter. Med den kan du bruke helt vanlige 20 mm-remmer med hurtigfester, noe som gjør det enkelt å bytte mellom silikon til trening og tekstil til hverdags.
GPS, sensorer og presisjon i praksis
Polar har lagt inn en ny antenneløsning og støtter GPS i kombinasjon med GLONASS, Galileo eller QZSS. Du kan selv velge satellittoppsett i menyen. I tett skog opplevde jeg relativt jevne spor, og på bane hang klokka pent med på rundetidene, selv om dette ikke er en dual-frekvens-klokke. Barometeret er nøkkelen: det gir høydekurver som faktisk gir mening, og det åpner for løpskraft fra håndleddet uten ekstra sensor. Klokka tåler vann til 50 meter og fungerer fint til svømming.
Navigasjon: enkel, men nyttig
Navigasjonen er av typen brødsmuler med rute som strek på en nøytral bakgrunn. Importerer du en rute fra Komoot, får du i tillegg sving-for-sving-veiledning. Det har reddet meg mer enn én gang i ukjent terreng, og opplevelsen er stabil når ruta er planlagt skikkelig. Du kan også importere GPX eller TCX inn via Polar Flow om du vil bruke andre verktøy til ruteplanlegging.
Treningsfunksjoner som faktisk hjelper
Dette er området hvor Pacer Pro briljerer i hverdagen.
Løpskraft fra håndleddet gir et raskt mål på ytre belastning. Jeg liker å styre mot kraftsoner på bakkeintervaller. Pulsen henger ofte etter, men kraft reagerer umiddelbart når du øker eller slipper opp. For en løper som trener strukturert, føles dette som å få en wattmåler for løping, uten ekstrautstyr.
Hill Splitter deler opp bakker automatisk, så du slipper å trykke runde i det bratteste partiet. Etter økta ser du distanse, fart og klatremeter for hver kneik, som gjør det enklere å sammenligne bakkedrag over tid.
FitSpark serverer forslag til styrke, bevegelighet, kondisjon og restitusjonsøkter basert på form og søvn, mens Nightly Recharge gir et forståelig bilde av hvor klar kroppen er til å trene. Dette er ikke pynt. Det gjør det lettere å styre totalbelastningen og holde kontinuiteten. FuelWise hjelper deg å minne på energi- og væskeinntak på lengre turer.
For syklister fungerer Pacer Pro fint til puls og fart/kadens, men vil du ha sykkeleffekt må du bruke ekstern effektmåler. Polar støtter Bluetooth-sensorer, men her er støttebildet smalere enn hos enkelte konkurrenter.
Batteritid og lading
I typisk bruk med 4–5 økter i uken har jeg ladet omtrent én gang i uken. Polar oppgir opptil 35 timer trening med GPS og håndleddspuls, og du kan strekke det til opptil 100 timer med strømsparing. I klokkemodus med kontinuerlig puls ligger den rundt 7 dager. Dette stemmer godt med mitt forbruk på sommerføre med mye dagslys.
Smartklokkefunksjoner og lydveiledning
Smartklokkebiten er bevisst enkel: varsler, vær og musikkstyring. Viktig presisering: du kan styre musikken på telefonen, men det er ikke lagring av musikk på selve klokka. Det finnes dessuten voice guidance som gir talebaserte hint under økter. Det fungerer best med telefon i nærheten og ryddige øktprofiler.
Feltnotater: det som sitter og det som skurrer
På arm føles Pacer Pro som en typisk Polar: lett, ærlig og uten fiksfakserier. Skjermen er ikke prangende som en AMOLED, men er ekstremt lesbar i sol og spiser lite batteri. Knappene er enkle å treffe med våte fingre. Navigasjonen er mer enn god nok til stiøkter og nye runder i nabolaget, spesielt med Komoot-ruter.
Optisk pulsmåling har vært på nivå med andre klokker i samme klasse gjennom jevne langkjøringer. På raske drag og brå endringer i intensitet kan målingene sprette litt. For intervaller og konkurranse bruker jeg ofte Polar H10-brystbelte for å treffe på sekundene.
Det som irriterer meg mest er begrensningen på kart og musikk. Det finnes ingen fullverdige kart på klokka og ingen offline musikk. Hvis du vil ha high end navigasjon med kartlag og mer app-snacks, må du se mot dyrere modeller. Og selv om GPS-sporene mine har vært pene, får du ikke den ekstra robustheten fra dual-frekvens som enkelte nyere rivaler tilbyr.
Hvem passer Polar Pacer Pro for
Hvis du først og fremst vil trene bedre og smartere, og du verdsetter lav vekt, tydelig skjerm og solide treningsverktøy, er dette midt i blinken. Langdistanseløpere får kraft, høyde og batteri som holder til maratonhelgen. Terrengløpere får enkel navigasjon og høydedata uten styr. Triatleter som ikke bryr seg om musikk på klokka, får en stabil treningspartner med gode dataflyter inn i Polar Flow.
Sykkelorienterte utøvere som er avhengige av sømløs effektstøtte og bred sensorstøtte på tvers av standarder vil oppleve noen begrensninger. For løpere er bildet enklere: her leverer Pacer Pro akkurat de målene du trenger for å styre intensitet og belastning fra uke til uke.
Alternativer du bør vurdere
Velg Polar Pacer hvis du vil ha det enkleste og rimeligste. Du mister barometeret og dermed løpskraft fra håndleddet, men får samme Polar-opplevelse og gode treningsprofiler.
Kikk på Coros Pace 3 hvis du ønsker dual-frekvens-GNSS og musikk på klokka i lettvektsklassen. Batteritiden er sterk, og du får navigasjon med brødsmuler og god pris. Skjermen er fortsatt MIP, men pakken er svært konkurransedyktig.
Trenger du topp skjerm, innebygde kart og mer avansert sensorikk, så er Polar Vantage V3 kandidat nummer én i Polar-leiren med AMOLED, dual-frekvens, kart og støtte for ECG og SpO2. Du betaler mer, men får også mer på alle smart- og kartområder.
Dommen min
Polar Pacer Pro er en løpeklokke som setter trening først. Barometer, løpskraft fra håndleddet, FitSpark, Nightly Recharge og den bunnsolide batteritiden gjør at du kan trene strukturert uten distraksjoner. Du må leve med en enklere skjerm, ingen lagret musikk og kart i sparebluss, men kjernen er sterk. Om du vil ha en ærlig sparringspartner som hjelper deg å trene riktig hver uke, er Pacer Pro en klokke du vokser med, ikke fra.